投稿我跑出来的2016丨2016

我·真跑者

IREALRUNNER

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本文作者李延存李延存，特跑族会员。年开始正式跑步，至今已经跑过十个全马、两个半马和一个50公里越野赛，并担任过6次官方领跑员。喜欢边跑马边旅游，并喜欢将自己的跑马感受记录下来。，中了跑马的毒

年，是我的跑马初年。

跑马初年，我中了跑马的毒。

从1月2日的厦马开始，我跑了无锡、郑开、北京、衡水、南京、上海、常德、周口、河源共10个全程和济宁太白湖、黄石磁湖2个半程以及1个五岳寨50公里越野赛和1个泰山登山赛。

整个年，我的业余时间不是在跑马的赛道上就是在去跑马的路上，要么就是奔跑在备战马拉松的公路或河堤。在跑马的征程上，我脚步不止，训练不停，真是中了跑马的毒。

（一）厦马是我的首个全程马拉松

年1月2日的厦马是我的首个全程马拉松，去跑厦马时，我膝关节的伤还没有好，而且没有做什么准备，没有什么训练，几乎没有跑过超过25公里的长距离，连好多跑步专业名词都没听说过，全是脑子一热的结果。那时的我还不知道我居住的城市也有马拉松协会，也有喜欢跑步的一群人，以为只有我自己是敢跑全马的英雄。

当我在漫长的赛道上历过千辛万苦、几近崩溃时，前方的终点大门突然就出现了，那时的我胸中立刻涌满了酸楚的幸福感，那种注满全身的快乐无法形容，眼泪差点就要下来。我知道，我从此中了跑马的毒。

厦马赛道上优美的风光、赛道边热情的观众以及身边奔跑着的活力四射的跑友，瞬间点燃了心中的激情，让我平静已久的内心泛起了青春的活力和冲动，那种感觉就是干柴遇烈火、久旱逢甘霖，嗯！就是中毒的感觉。

我知道，我从此中了跑马的毒！

（二）原来我只是个跑渣

厦马我成绩是，这成绩对于别人可能不值得一提，可我感到特别满意，毕竟我成功挑战了原来认为不可能的事。接下来的无锡马拉松我一下子就跑到了，我突然开始崇拜自己，感觉自己是这么有潜力，这么有运动天赋，再跑几个全程一定能进。然而我跑过整个，都没有再突破，好失败的感觉。原来我只是一个跑渣。

是的，我只是一个跑渣，由于跑步，慢慢认识了好多当地的跑友，原来有这么一大群热爱跑步的朋友，他们动辄就能跑出左右的成绩，有的还能跑到左右的水平。一块约跑时，他们迈着魔鬼一样的步伐，摩擦摩擦，瞬间就不见了踪影，说好的约跑呢，变成了一个人孤独地跑。

终于想起来原来在学生时代从来没有在体育方面崭露过头角，大一时的米体能测试，差点让我呕吐，脸色蜡黄，中午都不想去食堂。

要说学生时代还有过打打篮球的业余运动，工作后就几乎和运动绝缘，这么多年的养尊处优，体重超标，体检数值超标，所以才开始的跑步。

我以为我很有运动天赋，其实只是美好的想象。

我是跑渣，可我一点也不自卑，我还是一如既往地热爱跑步，喜欢感受赛场上热闹的气氛，感受青春的活力，感受那种用脚步认识和丈量一座陌生的城市的感觉。

（三），中了跑马的毒

跑过第一个全程，就无法止步，虽然每次在赛道上累到不行的时候都会发誓不再跑马，但等跑过后不久就开始寻找下一个赛事了。

跑过厦马，接下来又跑了无锡和郑开，无锡和郑开相隔一周，一周跑一个全程，也是挑战了新高度。

然后就是夏季赛事的淡季，为了秋天能跑得更好，整个夏天我都没有停止奔跑的步伐，天热的时候跑回来，汗水会顺着双腿哗哗地流，鞋子都湿透好几回，但那种跑过后的成就感却让自己乐此不疲。

秋天是赛事扎堆的季节，秋天一到，接连报了太原、衡水、北京、南京、上海、广州，几大热门赛事，令人惊讶地是竟然全部中签，让那些连报几年都不中的人好生羡慕嫉妒恨哪。后来太原和广州因故放弃，但却又跑了常德、济宁、周口、黄石、河源以及一个50公里越野和泰山登山赛。

每次听说跑友报了某个比赛，都会产生报名的念头，每次看到

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