济宁良泰跆拳道素质教育机构第三届晋级考试
济宁良泰跆拳道素质教育机构第三届晋级考试
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济宁良泰跆拳道素质教育机构第三届晋级考试
中国跆拳道协会考试内容(八级黄带)
1、礼仪:
2、基本功:①基本实战姿势、跳换步、前滑步、后滑步、进攻步、后撤步
②上中下格挡加冲拳(发声)
3、腿法:腾空前踢、横踢、腾空横踢(发声、击打脚靶左右各3次)
4、击破:腾空前踢击破
5、品势:太极一章
6、体能:俯卧撑、两头起、背肌(男10个、女8个、儿童6个)
7、①弟子规父母篇
②什么是跆拳道?
③跆拳道对礼仪的要求是什么?
④你为什么要参加考级?
⑤韩语口令
附:注意礼仪、精神面貌以及“行、走、站、坐”的姿势,严格要求自己,认真对待。
升级考试费为元,其中包括级位证书,腰带、级位管理费等,凡通过考试的学员,均可获得中国跆拳道协会颁发的级位证书,查询网址:偏方制白癜风如何正确去治疗白癜风
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